Передріздвяний фітнес-марафон пластунів з Лондона

До Різдвяних свят залишилося заледве вісім тижнів. Що у вас новенького?

А юнацтво гуртка «Сірі вовки» станиці Лондон вирішили розпочати передріздвяний фітнес-марафон. Ну бо Пластун дбає про своє здоров’я (особливо в умовах карантину) 💪💪

Щотижня оголошуємо нову вправу. Вибираємо лідера🥇 і їдемо далі. І так вісім тижнів.
Зате, на Різдво, їмо досхочу вареників, куті та пляцків.🥟🥟🥧 І совість нас не мучить.

Тиждень 1.
Три хвилинна планка.

Пам’ятаємо – посміхатись під час виконання вправ.

Кидаємо виклик: Пласт. Конотоп Пласт Краматорськ Пласт Іспанія / Plast España / Scouts ucranianos en España

Джерело: Пласт Лондон