Нова Вмілість – Техніка гребка стоячи на дошці

Нова Вмілість – “Техніка Гребка Стоячи на Дошці”

Подаємо для відома вимоги, які затвердив КПС в Україні. Усі краї мають право адаптувати вмілість та вимоги (і примінити) до своїх потреб.

Техніка Гребка Стоячи на Дошці І
1. Знає історію походження греблі стоячи
2. Розкаже про будову та види спорядження для греблі стоячи
3. Розкаже та практикує техніку безпеки на воді
4. Доведе, що вміє плавати
5. Знає основні правила догляду за спорядженням
6. Вміє правильно вибрати і налаштувати весло і дошку для себе
7. Вміє правильно переносити і зберігати спорядження
8. Вміє встати на дошку та зробити прямі гребки, повороти

 

Техніка Гребка Стоячи на Дошці ІІ
1. Знає та дотримується техніки безпеки на воді
2. Доведе, що вміє плавати
3. Розкаже особливості правил техніки безпеки на різних водоймах
4. Вміє виконувати основні маневри на дошці (відчалити, причалити, встати, сісти, виконати поворот вправо, вліво)
5. Проведе руханку для гуртка на воді, використовуючи дошки.
6. Вміє доглядати, транспортувати і зберігати спорядження.
7. Підготує спорядження для прогульки
8. Візьме участь у прогульці на дошках (щонайменше 4 години)

Техніка Гребка Стоячи на Дошці ІІІ
1. Підготує та проведе для молодшого юнацтва інструктаж про техніку гребка на дошці
2. Доведе, що вміє плавати
3. Розповість та продемонструє основні принципи рятівництва на воді.
4. Підготує спорядження для мандрівки
5. Візьме участь або організує мандрівку на дошках (щонайменше 6 годин)